快看点丨雪菜是什么菜是酸菜吗？雪菜的营养价值及功效有哪些方面？

雪菜是什么菜是酸菜吗?

雪菜又叫雪里红，是芥菜的一种，由于其一年四季都可以种植，也被称为四季雪菜。

酸菜和雪菜并不是同一种菜,其主要区别如下:

概念不同:雪菜又叫雪里蕻,是长江流域常见的蔬菜,多将它腌制食用,也可以新鲜食用,是芥菜的一种,而酸菜是一种食品的叫法,是一种中国某些地区和德国腌制的泡菜。

雪菜的营养价值及功效有哪些方面?

醒脑提神。雪里蕻含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。

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